如何调整自己 为什么总能看到老公身上的缺点和做的不好的地方，因此而生气，而跟同事相处就能看到她们身上的优点，跟她们聊天也能聊到一起，上班工作很开心，而回到家看到老公就能看到他的缺点和不好的地方，说话也总觉得说不到我的心里去聊不到一起，就不想理他，想远离他，该怎样调整自己的心态呢
如何调整自己
为什么总能看到老公身上的缺点和做的不好的地方，因此而生气，而跟同事相处就能看到她们身上的优点，跟她们聊天也能聊到一起，上班工作很开心，而回到家看到老公就能看到他的缺点和不好的地方，说话也总觉得说不到我的心里去聊不到一起，就不想理他，想远离他，该怎样调整自己的心态呢
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字描述，能感受到你对幸福生活的向往，想让家庭更加的和谐，能看出你是很爱这个家庭的。你说：“总能看到老公身上的缺点和做的不好的地方”我们不妨试着探索一下，是不是自己心里有一杆称对老公有要求有标准呢？能看到同事身上的优点，说明你是个充满正能量、豁达的人，同事之间彼此没有什么期待和预期标准，自然就不会影响情绪，尝试着与老公多沟通，发现老公身上的优点，适当降低你的心里标准。加油，祝家庭幸福，感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。