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看完十宗罪有阴影怎么消除

我是一名初中生,最近因好奇

看了十宗罪,可自从看了以后我总觉得害怕,害怕有人会在身后跟着,脑子里还会总浮现出一些恐怖的面孔,还总会出现一些杀人的场景,我很害怕,我这是怎么了,我会不会有一些不好的想法,我该怎么办

楚楚可怜的英哲  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

看了恐怖电影,会害怕一段时间的,这是正常现象。过一段时间会好的。