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没有精神,精力,连躺了好几天,行动不起来...

没有精神,精力,连躺了好几天,行动不起来,看着周围人都在忙,自己连小事情也做不了,像是没有了知觉,双手双脚不属于我的一样,如果自己一直这样下去,一周,一月,一年,自己就彻底废了……现在没有责怪,没有催促,有老公的陪伴,老师的理解,就是没有自己的积极性,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜

遥远的太阳  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,你已经有了觉察,也就开始有了知觉。你希望一个月一年后是什么样子的,就从一点点事情做起。
你周围的人以前是怎样对你的呢?是什么让你变成这个样子的?