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自我边界感模糊

有时候我会把别人给我的要求内化成自己想做的,然后逐渐分不清自己真正想做什么甚至对自己喜欢的事情产生了怀疑,怀疑这到底是我真正想做的事情吗?其实我的想法里我希望这个世界是美好的是不分彼此,可以互相互帮互助的,觉得跟自己关系好的人我总是表现得很义气,甚至有种不分彼此的那种感觉,但是这样我可能招人讨厌,把自己也弄的迷糊了

薇薇  
孙海燕的回答
孙海燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。希望世界美好互帮互助,但在帮助别人、表现义气时分不清是不是自己的真正意愿,你觉察到过分不分彼此可能招人讨厌。愿望和现实的不一致让你产生了困惑。互帮互助的世界是个美好的世界,但需要有个前提:明确知道对方确实需要帮助,需要什么样的帮助,自己又有能力有意愿提供帮助。也就是说双方都有边界感,不至于完全融合、侵入对方,违背对方意愿。非常感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。