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容貌焦虑 身材焦虑 工作焦虑

抖音看多了感觉上面漂亮小姐姐小哥哥好多 有的虽然长相一般但身材好或者性格有趣 再看看自己感觉自己长得一般身材一般性格普通 就很焦虑 再加上感觉上面的人都是月薪多少 自己才几千[伤心]

堂堂一表的静珊  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

你好!
我是壹点灵心理服务者申林翠。
天生我材必有用,上天让我来到这个世上,我一定对这个世界有独特的价值。如果我努力了,并对这个世界做出了贡献,那么,别人会看到我的价值所在。与其刷抖音,不如静下心来,想想自己具有什么独特的价值。
感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助。