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开始自我怀疑……

我都不知道是不是我表达能力有问题,前天跟隔壁部门有点冲突,闹得我领导都去找对方问我们是不是吵架了。(其实是小事)
后来对方主管找我道歉,聊了聊发现他接收到的信息跟我想表达的不一样。我也解释了下,主动说可能是我表达得不清楚。他就说原来是误会什么什么的。但我觉得他其实私心还在怪我
现在我就搞不懂,到底是我没说清楚,还是中间传话的那个人添油加醋,理解错我的意思。
本来我也没放心上,觉得过去了以后多沟通吧。结果今天一看朋友圈,对方主管带着他那几个员工出去玩了,就有种慰劳他们那意思各位懂吧?哇我立马觉得气不打一处来……
觉得挺委屈的,对方好几个人,说话肯定都向着自己部门。我就自己一个人跟他们对质,哪里说的过他们呀

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李佳妮的回答
李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮,很高兴能回答您的疑问。
从描述中看到,因为一些小事,您和隔壁部门有了一些冲突,同时惊动了你们两个部门的领导。交流中你发现对方接收到的信息和你想表达的想法不一样,虽然事情解决了,但是你心里仍然不太痛快,觉得有委屈,是这样吧。
职场工作,人际交往其实也有很多学问的,误会、委屈或者交流不畅是在所难免的,老师很理解你此时的感受。
职场中努力工作也要注意方式方法哦,有时因为方法或思路不当,也会引起一些不必要的冲突或误会呢。
建议你在工作中试着转化一下思路角度,从同事的角度,或者从领导者的角度来考虑一下问题,或许你就会有不同的理解解读了。隔壁部门的领导一方面要与你化解冲突,解决问题,同时回答自己部门之后,还得考虑他带领的团队里的士气和凝聚力,所以,他带几个员工去玩儿,你是不是就能理解了呢。部门负责人需要考虑兼顾平衡的事情肯定要更多更复杂。
换位思考,提升自己的同情力理解力,相信将会有不同的感受收获哦。
感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助。