壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

老公说话语气稍微不好,我就会生气,就会哭...

老公说话语气稍微不好,我就会生气,就会哭,心里很受伤,玻璃心,我该怎么办呢?我真想不要那么在意!

杏茶  
宋宁的回答
宋宁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字描述,能感受到你是个善良敏感的人,你说老公语气稍微不好你就会生气,可见你是很在乎老公感受的,请问这种情况持续多久了呢?是不是老公的做法戳中了你的某个点导致负面情绪出现呢?其实哭也是人情绪发泄的本能,女孩子天生比较柔弱,遇到一些事情容易受挫和伤心这是很正常的。我们不妨尝试着找找,哭泣背后我们真正的需要是什么?加油!感谢的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。