19岁,同龄人在高考的高考 ,赚钱的赚钱... 19岁,同龄人在高考的高考 ,赚钱的赚钱 ,我却还在高一,准备高二,跟着大家在一起学习,压力很大,但又不知道怎么办,好烦呀,有时候感到很迷茫,学习没有动力,经常走神,发呆,成绩中等,时而上升有时下降,经常不知道怎么去学习,幻想无数个伟大的自己,想成就一番大事业,但都是想象的,说实话,我想向大家证明我不是菜鸟,但我不知道怎么去努力
19岁,同龄人在高考的高考 ,赚钱的赚钱...
19岁,同龄人在高考的高考 ,赚钱的赚钱 ,我却还在高一,准备高二,跟着大家在一起学习,压力很大,但又不知道怎么办,好烦呀,有时候感到很迷茫,学习没有动力,经常走神,发呆,成绩中等,时而上升有时下降,经常不知道怎么去学习,幻想无数个伟大的自己,想成就一番大事业,但都是想象的,说实话,我想向大家证明我不是菜鸟,但我不知道怎么去努力
您好,我是壹点灵心理服务者宋宁
今天是高考的第一天,能体会到你的文字是触动了你的心灵才发出来的,你说同龄人都在高考,你在读高一,看着班里与其他同学的年龄差,想着自己这个年龄段本该高考,想着自己的未来,能感受到你心理承受着巨大的心理压力,背负着压力继续实现自己的理想,你是很棒的!你说有时候你很迷茫,感觉学习没有动力,的确高中的学习强度很高,身体疲惫,难免会出现厌烦的情绪,感觉学习的日子看不到头,你说的这些感受高中的很多同学都曾有过,所以你不必过分的担忧。你感觉到了自己的迷茫说明内心是有目标的,只是短暂的偏离而已。这样的状态是可以调整的,不妨我们先分析一下自己在各科中的优劣势,制定取长补短的计划,心理暗示 “我能行”,肯定自己。适当的进行体育锻炼,体育锻炼是缓解压力的好方法,从实际出发脚踏实地走好每一步,加油!你能行!感谢的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。