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一直想找个老师带着我做正念
您好。我是壹点灵心理服务者石光，很高兴为您解答。 您对心理学有一些了解，您希望正念可以帮助你解决什么困惑呢？如果有其他的方式可以摆脱这个困惑，您愿意尝试吗？ 希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制，进一步解答可关注我私聊。 每一次都很用心解答，谢谢你的点赞！同样也送给你。
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