今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头... 今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头疼，其实下午好点了，但我还是和老师请了假回来，第一次撒这种谎。可我真的很难受，主要是心里，感觉身子在抖，想哭掉不出眼泪，发呆。我觉得我有病，但不敢和我妈说，她会说我作，会更烦我的。
今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头...
今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头疼，其实下午好点了，但我还是和老师请了假回来，第一次撒这种谎。可我真的很难受，主要是心里，感觉身子在抖，想哭掉不出眼泪，发呆。我觉得我有病，但不敢和我妈说，她会说我作，会更烦我的。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能感受到你痛苦的情绪，你说今天一阵阵的想哭，想了好多事情，听起来你的情绪很低落，请问发生了什么让你的情绪如此低落呢？我能够理解你是实在坚持不住了才跟老师请假的，心理很难受，感觉身子都有点抖了，一定是负面的情绪压抑的太多太久了，情绪是需要释放的，无论我们是大人还是孩子，如果父母无法理解你我们尝试着与身边的朋友倾诉，缓解一下情绪。你说你觉得自己病了，其实生活中每个人都有负面情绪，大量的负面情绪会打破心理的平衡影响我们的生活，我们不妨尝试着把负面情绪倾诉出来缓解压力，或者通过运动缓解情绪，孩子，再多的委屈别自己扛着，会累的，加油！希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。