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动不动就发脾气跟自己过不去感觉自己什么都做不好事事不顺心不爱说话容易烦躁易怒时而开心或者不开心动不动就爱哭
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 动不动就发脾气，不爱说话，不开心爱哭，听起来你最近的情绪不太好，请问是发生了什么让你情绪如此脆弱呢？ 其实每个人都有情绪失落的时候，尝试着调节自己的情绪别让情绪影响了我们的生活，每一个情绪的背后都有一个不满意的需要，我们不妨尝试着寻找一下消极情绪的来源和原因是什么？加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
动不动就发脾气跟自己过不去感觉自己什么都...
动不动就发脾气跟自己过不去感觉自己什么都做不好事事不顺心不爱说话容易烦躁易怒时而开心或者不开心动不动就爱哭
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
动不动就发脾气，不爱说话，不开心爱哭，听起来你最近的情绪不太好，请问是发生了什么让你情绪如此脆弱呢？ 其实每个人都有情绪失落的时候，尝试着调节自己的情绪别让情绪影响了我们的生活，每一个情绪的背后都有一个不满意的需要，我们不妨尝试着寻找一下消极情绪的来源和原因是什么？加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。