男友跟我提分手心痛到无法呼吸,失眠严重。 我跟男友相亲聚会认识的,后来他就追求我,刚开始都一个月相处特别舒服,他说想确认关系我想先互相了解一段时间,他风趣幽默说话温柔从来不发脾气,我们几乎每天见面,几乎快黏上了,他会请经常我吃很贵的餐厅每次二三百吧,然后我喜欢吃的东西他都留给我吃,吃完饭一起散步,他会主动跟我讲他自己的性格家庭,后来他发现有男生给我打电话,实际上是跟他之前认识的一个同事给我介绍的对象,但是我跟他交往后我也就没搭理过他,我就实话跟他说了,他说你说那么多干嘛亲我一下不就好了吗,然后又侧面说我是海王,我实在是太生气了,第二天一大早他约我打羽毛球,我没搭理他,第二天又约我我就答应了,他反而说有事了,第三天又约我,给我赔礼道歉,捏腿。后来我们就没有那么好了,他说我憨,盲点太多,太柔弱,乱花钱以前周末他总是粘着我,后来他就去打麻将,以前我们总喜欢把车停我家楼下他都会粘着我聊天,自从那次后他送我到楼下就走了,他说让我们的朋友互相见面,但是我拒绝了,因为我感觉我们现在关系很不稳定,但是我们还经常见面,但是我能明显感觉没有以前好了,所以我就越来越焦虑,不停的问他爱不爱我,指责他对我不好,后来我就说分手,他又过来哄我,但是我们又有点疏离了,最后到了520他送了我好多花,还送了我口红,5.23他过生日我给他买了一套很贵的衣服,5.26我过生日他请我吃了一个很贵的餐厅,其实之前他问了我很多次过生日想要什么我都没好意思说,但是5.26那几天我已经忍受不了他对我的疏离感每天失眠胡思乱想,所以5.26当天我问他如果一个人注定没结果你还会走下去吗,他说如果意识到了就不会了,然后我就给他发如果你对我不满意我们就算了吧,因为我觉得他想分手了,结果他隔了两三天回复我自己做的不是很完善,但是也没提同意不同意,我两三天后回复他我可能太依赖你了给了你很大压力,我也不知道他找没找对象所以最后说不管你以后和谁在一起祝你幸福,又隔了三天我学他吃饭,他说谢谢你这段时间的陪伴,祝你幸福,如果他不喜欢我的话我也不是一定要逼他跟我在一起,只是以前我不了解他,现在我刚知道了想要理解他了,他跑了,而且因为我以前没有安全感,在他的角度可能感受不到我的爱,我这个人脑补太多,说的太少,跟他分开后我感觉心里很痛苦,我也可以找别人,但是感觉都没他好,不愿意靠近别的男生,我自己条件也很好,自己赚了钱买了两栋房子,我现在很自责,是不是我说错了什么话,推开了我爱的人。
男友跟我提分手心痛到无法呼吸,失眠严重。
我跟男友相亲聚会认识的,后来他就追求我,刚开始都一个月相处特别舒服,他说想确认关系我想先互相了解一段时间,他风趣幽默说话温柔从来不发脾气,我们几乎每天见面,几乎快黏上了,他会请经常我吃很贵的餐厅每次二三百吧,然后我喜欢吃的东西他都留给我吃,吃完饭一起散步,他会主动跟我讲他自己的性格家庭,后来他发现有男生给我打电话,实际上是跟他之前认识的一个同事给我介绍的对象,但是我跟他交往后我也就没搭理过他,我就实话跟他说了,他说你说那么多干嘛亲我一下不就好了吗,然后又侧面说我是海王,我实在是太生气了,第二天一大早他约我打羽毛球,我没搭理他,第二天又约我我就答应了,他反而说有事了,第三天又约我,给我赔礼道歉,捏腿。后来我们就没有那么好了,他说我憨,盲点太多,太柔弱,乱花钱以前周末他总是粘着我,后来他就去打麻将,以前我们总喜欢把车停我家楼下他都会粘着我聊天,自从那次后他送我到楼下就走了,他说让我们的朋友互相见面,但是我拒绝了,因为我感觉我们现在关系很不稳定,但是我们还经常见面,但是我能明显感觉没有以前好了,所以我就越来越焦虑,不停的问他爱不爱我,指责他对我不好,后来我就说分手,他又过来哄我,但是我们又有点疏离了,最后到了520他送了我好多花,还送了我口红,5.23他过生日我给他买了一套很贵的衣服,5.26我过生日他请我吃了一个很贵的餐厅,其实之前他问了我很多次过生日想要什么我都没好意思说,但是5.26那几天我已经忍受不了他对我的疏离感每天失眠胡思乱想,所以5.26当天我问他如果一个人注定没结果你还会走下去吗,他说如果意识到了就不会了,然后我就给他发如果你对我不满意我们就算了吧,因为我觉得他想分手了,结果他隔了两三天回复我自己做的不是很完善,但是也没提同意不同意,我两三天后回复他我可能太依赖你了给了你很大压力,我也不知道他找没找对象所以最后说不管你以后和谁在一起祝你幸福,又隔了三天我学他吃饭,他说谢谢你这段时间的陪伴,祝你幸福,如果他不喜欢我的话我也不是一定要逼他跟我在一起,只是以前我不了解他,现在我刚知道了想要理解他了,他跑了,而且因为我以前没有安全感,在他的角度可能感受不到我的爱,我这个人脑补太多,说的太少,跟他分开后我感觉心里很痛苦,我也可以找别人,但是感觉都没他好,不愿意靠近别的男生,我自己条件也很好,自己赚了钱买了两栋房子,我现在很自责,是不是我说错了什么话,推开了我爱的人。
您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。你和男友刚开始相处很好,后面有了一些摩擦,你感觉两个人有了疏离感,感觉到了不安全,用各种方式试探,在认识到自己的问题后,你感觉他对你很重要,想要修补两个人的关系,却得到了分手的结果,这让你很痛苦,很自责。你能觉察到是自己的不安全感让自己陷入这样的境地,很不容易,也很了不起。如果我们能从一段恋爱关系中吸取经验,有所收获,获得成长,就不必遗憾难过。依恋理论认为,我们心理的稳定和健康发展取决于我们的心理结构中心是否有一个安全基地。在我们很小的时候,这个安全基地更多地是由妈妈来承担的。如果妈妈是个“足够好的”妈妈,这个妈妈所担任的安全基地就会内化为孩子心中的安全基地,孩子长大后就有了内在的安全感。如果没有“足够好”的妈妈呢?因为没有从母亲那获得安全基础,所以或者发展成一种强迫性的自我依靠,或者又想要母亲又不信任母亲,都是没有内在安全感。告诉自己:现在我已经长大了,可以自己照顾自己,慢慢建立自己的安全感。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。