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为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安全感？也不知道做什么能让心里更踏实，静不下心来
你好，我是壹点灵心理咨询师李金凤，能感受到你的痛苦和无助，每天睡不好周而复始的循环想想都令人不舒服。能说说你每天三四点你是怎么难过和感到没安全感的？你这样的行为似乎在表达着你内心压抑的东西，希望被看见和表达，你猜想一下会是什么？你现在的痛苦最希望被谁看到？
为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安...
为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安全感？也不知道做什么能让心里更踏实，静不下心来
你好，我是壹点灵心理咨询师李金凤，能感受到你的痛苦和无助，每天睡不好周而复始的循环想想都令人不舒服。能说说你每天三四点你是怎么难过和感到没安全感的？你这样的行为似乎在表达着你内心压抑的东西，希望被看见和表达，你猜想一下会是什么？你现在的痛苦最希望被谁看到？