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怎么改变讨好型人格，以别人开心为开心
讨好型人格关键点在于过于在意他人的感受和看法，害怕被他人不喜欢，这样的人生活的小心翼翼，也很累，对吗？ 如果想改变这样的性格特点，就要时时去觉察自己的感受，并照顾自己的感受，敢于接受周围人的不开心、不喜欢。正如一句话说的：具备被讨厌的勇气。 想改变人格特点，是一个缓慢的过程，需要生活中的时时觉察，更需要看到自身的价值，需要勇气和坚持。 祝好！
怎么改变讨好型人格，以别人开心为开心
怎么改变讨好型人格，以别人开心为开心
讨好型人格关键点在于过于在意他人的感受和看法，害怕被他人不喜欢，这样的人生活的小心翼翼，也很累，对吗？
如果想改变这样的性格特点，就要时时去觉察自己的感受，并照顾自己的感受，敢于接受周围人的不开心、不喜欢。正如一句话说的：具备被讨厌的勇气。
想改变人格特点，是一个缓慢的过程，需要生活中的时时觉察，更需要看到自身的价值，需要勇气和坚持。
祝好！