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如何交到好朋友?

我都要高二了,从小到大就没有特别好的朋友。我到高中之后甚至可以说至今没有一个朋友。

我以前尝试过去交朋友,我刚到学校前两个星期,我们宿舍的人走在一起聊天,我就跟着他们,突然一个人说:原来xx(我)也在啊!是的,我的存在感很低很低,尽管我其实长的很高。然后出乎我意料的是另一个女生,她表示她一直知道我跟着她们一起。我当时瞬间就特别感动!就那一刹那眼泪就流出来了!我赶紧抹去眼泪,然后对这个女孩很有好感,打心底感谢她。后来我就慢慢主动找她玩,一起买饭一起逛超市一起上课……我当时就想,其他人怎么样我不在乎,有她一个人就够了。

逐渐的,她对我越来越冷谈,越来越厌烦,和其他女生玩得好起来。我当时也没有很在意,只是有一点失落,就想虽然她有其他很好的朋友,但至少我也是其中一个。结果是我太自作多情,她越来越对我态度变差,我也在不断的找我的原因,给她送东西,帮她跑腿……然后有一次我发现她把我送她的面包丢在一个很隐蔽的位置,落了灰(当时她饭卡没钱了我就把存放的面包都给了她)

后来,她越发不在意我,我像空气一样在她周围飘,更不如说,我像一只舔狗。终于学期快结束了,一天晚上,我们闹崩了。她说:
我们什么时候是朋友了!你烦不烦啊,你不就是看中我的钱吗,天天吃那么穷酸……然后抓起一根衣架打了我的手臂。你知道吗,我当时居然很可笑地想,如果能恢复从前,多打我几次吧!

红印子在手臂上,一股热流冲进我的脑子,我甩下一句话:那你当初为什么要对我那么好啊!为什么要注意到我的存在!为什么……然后我就跑了,这是我第一次也是最后一次吼她。

结局是从此我们不再交集,我换了宿舍,眼不见心不烦。

为什么别人交朋友这么容易,我交朋友却是奢望呢?我还记得,开学第一天我对自己的目标:交到好朋友!

麻了……

追光者  
李佳妮的回答
李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮,希望能帮助到你。
从描述的事情经过中发现,多数情况下你属于人群中的“小透明”,你曾经很庆幸很在意的一个朋友,在后续的交往中让你感觉越来越不好,被忽视被欺负甚至爆发争吵她还对你动了手,这段友情的终结让你非常受伤,甚至对自己能否交到朋友这件事产生怀疑,是嘛。
看了你的表示,老师很心疼你,也非常能体会到你对友情对朋友的渴望,很想给你一个温柔的拥抱!
能够感觉到,你的内心很敏感也很善良,不过似乎缺乏一些自信心。
需要明确的是,虽然我们都渴望和需要朋友,但是真正的朋友关系一定是相互的帮助和喜欢,是一种建立在平等基础上的关系。只有一方的迁就、付出甚至是讨好并不能换来真正的友情。讨好别人的人往往因为精力集中在他人身上,所以无法发挥自己全部潜力,更重要的是因为他们习惯让他人感到满意,自己的需求并没有得到很好的满足,他们内心是受伤害的,事后需要更多的精力去修复。
所以老师建议你首先要学会接纳自己,欣赏自己,爱自己。只有我们自己先自信起来,别人才会尊重你,注意你,并喜欢你。需要明白的是其实在生活中我们费心取悦每个人实际上是在浪费时间,修炼自己,讨好自己远比讨好别人更重要哦。
其次,要懂得对自己不喜欢的事情说不,说出自己内心的感受。取悦型人格因为常常压抑自己内心感受,而要变成一个有力量的人一定要大声说出自己内心感受,当你说出自己感受时候,别人才会真正把你当作一回事,说得通俗点,只有你自己把自己当回事的时候,别人才会真正注意到你。 也请你记住一个最客观的事实,即使你力求讨好所有人,你依然无法让所有人满意。
感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助。