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对死亡很焦虑也很恐惧。总是去想死亡的那一瞬间是什么感受。死了之后什么感觉都没有了就会觉得很恐怖。
你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。 死亡这个词在我们每个人记事起就被定义为被避讳的和恐怖的。所以在我们的意识当中是被排斥的。 但是死亡却是必然的！ 我们每个人都必须面对死亡，只是每个人面对的时间和方式不一样。 所以，首先我们要正视死亡只是一个必经的过程。其次，珍惜当下，在某种程度是可以或多或少把控我们死亡的时间与方式。 我们恐惧的无非是因为死亡是不被把控的，当我们有了把控感或许就不再恐惧了。 每个人的人生或长或短，死亡时间或早或迟，不过是完成了他自身的使命该离开这个世界，去继续他另一个使命而已！ 希望我的回答能对您有所帮助！
对于死亡感到焦虑和恐惧
对死亡很焦虑也很恐惧。总是去想死亡的那一瞬间是什么感受。死了之后什么感觉都没有了就会觉得很恐怖。
你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
死亡这个词在我们每个人记事起就被定义为被避讳的和恐怖的。所以在我们的意识当中是被排斥的。
但是死亡却是必然的！
我们每个人都必须面对死亡，只是每个人面对的时间和方式不一样。
所以，首先我们要正视死亡只是一个必经的过程。其次，珍惜当下，在某种程度是可以或多或少把控我们死亡的时间与方式。
我们恐惧的无非是因为死亡是不被把控的，当我们有了把控感或许就不再恐惧了。
每个人的人生或长或短，死亡时间或早或迟，不过是完成了他自身的使命该离开这个世界，去继续他另一个使命而已！
希望我的回答能对您有所帮助！