压力太大，心情压抑

您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。

一、根据您上面的描述，您最近遇到人际关系的问题，正好跟搬家、考试等要花时间和精力的事碰上了，人际关系是要花心思去处理的，搬家也是要花时间去收拾的，而考试更是要花大量的时间和精力去备考的，现在这些问题都凑一起，让您感觉到自己分身乏术，好像每一件事都是急着要去做的，这让您感觉自己要崩溃了，能理解您的焦虑情绪。

二、您说好朋友都不太喜欢您，能告诉我你是怎样发现别人不喜欢您的呢？一个人可能会因为担心别人不喜欢自己，也许他自己认为有合理的原因，也有可能周围的人认为这个原因不存在，这种不合的担心可能是因为某种原因产生的，比如说早年的经历、生活的压力。在这里您会不会有这种原因呢？

三、您喜欢的男孩离开了您，这多重的压力之下，让您更加无法接受现实，过去的事件无法改变，我们总想着去回避、控制、消除过去的事件及由事件引发的情绪，会影响着我们的生活、学习，几件事凑一起相互形成一个恶性循环，所以您的压力会越来越大，感觉什么事情都那么的糟糕。我们试着去接纳他，让他成为我们生命中的一部分，但他已不再影响着我们的生活，就让他安静的呆在我们心里的某一个角落

希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。