这两天一到上班时间就有点不开心，因为我业...

这两天一到上班时间就有点不开心，因为我业绩最差，总是觉得自己的业绩是最差的，有种不想上班的想法，我该怎么办啊

习习的博耘 2021年06月15日 07:19 IP属地: 江苏

刘佳楠的回答

刘佳楠心理咨询师 IP属地: 河南 2021年06月15日 08:30

业绩差，确实会打消人的积极性，也会让人不想做这样的事情，这个感受是很正常的，但是也能够感受到你其实是想要让自己的业绩变好的。

业绩好了就会更加有动力，是正强化，业绩差了动力就会减小，是负强化。先消化一下情绪。然后看看做些什么可以改变现状。

比如看看那些业绩好的人都是如何做的，你有什么可以学习的，多跟他们沟通交流。

调整自己看问题的角度，每个人都会有起起伏伏的时候，在这个情况下，只要你努力了，无论怎么样小的进步都要学会肯定自己。

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