欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
头痛头好重觉得我谁都不如身边的人都很优秀就我是最差的我想离开想去别的地方看看不想认识新的人不想遇到旧的人
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。 一、通过您的描述，似乎您觉得身边的人都很优秀，您觉得事事不如人，相比之下您认为自己是最差的。这样的环境让您感到巨大的压力，甚至在躯体上还产生头重头痛等不适，这让您有离开这个环境，想换一个新的环境，认识新的人，开展新的生活的想法。 二、生活在与自身差距较大的环境，也许自己或别人都会出现各种各样的比较，这种比较多了，相比之下，比较弱势的一方就会产生【自卑心理】，渐渐的就会有“什么都不如人”的过分概括想法，这种想法心理学称之为【非理性观念】，这样的想法会产生各种负面情绪，这种情绪让人感到忧郁、沮丧、绝望、焦虑等情绪。我能理解您内心的各种复杂情绪。 三、当您觉得自己什么都不如人的时候，建议问一下自己，这是真的吗？我真的什么都不如人吗？难道我没有健康的身体吗？我没有爱我的家人吗？也许在某些方面不如人，但总不会事事不如人的。如果您不想继续在这样的环境工作、生活。就如您所说的，换一个地方，重新认识一些人，也是个不错的选择。那么您是在矛盾什么？ 希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
好累好累好累
头痛头好重觉得我谁都不如身边的人都很优秀就我是最差的我想离开想去别的地方看看不想认识新的人不想遇到旧的人
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
一、通过您的描述，似乎您觉得身边的人都很优秀，您觉得事事不如人，相比之下您认为自己是最差的。这样的环境让您感到巨大的压力，甚至在躯体上还产生头重头痛等不适，这让您有离开这个环境，想换一个新的环境，认识新的人，开展新的生活的想法。
二、生活在与自身差距较大的环境，也许自己或别人都会出现各种各样的比较，这种比较多了，相比之下，比较弱势的一方就会产生【自卑心理】，渐渐的就会有“什么都不如人”的过分概括想法，这种想法心理学称之为【非理性观念】，这样的想法会产生各种负面情绪，这种情绪让人感到忧郁、沮丧、绝望、焦虑等情绪。我能理解您内心的各种复杂情绪。
三、当您觉得自己什么都不如人的时候，建议问一下自己，这是真的吗？我真的什么都不如人吗？难道我没有健康的身体吗？我没有爱我的家人吗？也许在某些方面不如人，但总不会事事不如人的。如果您不想继续在这样的环境工作、生活。就如您所说的，换一个地方，重新认识一些人，也是个不错的选择。那么您是在矛盾什么？
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。