女友对沟通的问题他喜欢说停 我习惯把做自己的感受说出来,可是说了她的是没有反应的,我在解释多了她就经常喊停。我到底应该怎么沟通,和他探讨停的原因,我想倾听他也是喊停。我实在不知道怎么沟通。他对于不喜欢的话题,但是我却很重要想了解和一起解决时他也是回避,说的多了她也是停,为啥不愿意听呢,我要怎么沟通啊 好难。
女友对沟通的问题他喜欢说停
我习惯把做自己的感受说出来,可是说了她的是没有反应的,我在解释多了她就经常喊停。我到底应该怎么沟通,和他探讨停的原因,我想倾听他也是喊停。我实在不知道怎么沟通。他对于不喜欢的话题,但是我却很重要想了解和一起解决时他也是回避,说的多了她也是停,为啥不愿意听呢,我要怎么沟通啊
好难。
您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮,很高兴能与您交流。
从描述中能看出你和女友的交流沟通方面似乎有一些困扰和不畅,你习惯把想法感受直接的表达出来,而女儿对她不想谈的话题就叫停回避,拒绝深入交流,是这样吗?其实,在情侣恋人的相处沟通中,也是需要一些方式方法的。沟通不得法,确实会让双方都不太愉快的。
这其实涉及到一个如何有效沟通的问题。沟通,首先是先要建立在双向交流的基础之上,是需要运用高情商,调动自己同理心的。
同理心就是试着站在对方的角度去看问题,用对方希望被对待的方式对和她交流沟通,尽量少用反问式的语言,因为反问往往会让对方感觉到被质疑被责问。
另外,在沟通中除了说,还有另外一项重要技能就是学会倾听。倾听是化解对立情绪和重要手段,我们不能一味的输出自己的想法和感受,还要真正学会去感知和理解对方。当女友意识到你是真正能理解她的,或许她也就慢慢敞开心扉了。
最后,要懂得正确的表达。用语言客观具体的描述自己观察到的行为,表达自己对该行为的感受。既然你的女友不太愿意主动表达,那建议你可以猜测两个以上对方的需求或态度,这样“选择题”或许比“论述题”要轻松容易一些,给她一个阐述需求的出口,最后,再表达你的请求。相信通过努力,你和女友的交流互动应该有所改善。
感谢信任,希望我的回答对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。