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刚地生结业考试,考得并不理想,突然好多糟心事一下子涌上来,在家拒绝和家人沟通,在学校不想学习,感觉没有意义,甚至怀疑活着有什么意义
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠 考试成绩不理想导致你现在情绪低落,非常难过,还不由得想起以前很多的糟心的事情,所以觉得人生真难,很多困难没法克服,很多事情处理不理想,好多事情得不到自己想要的结果 ,很多事情努力了也达不到目标 总之就是各种的不如意 ,各种的内心纠结,理解你的感受,这次考试对你打击挺大的,所以不想再学习 不想努力,也不想跟关心你的父母沟通,不想接受他们的同情安慰,也不想让他们接触令他们失望的自己。考试不理想确实会让人心情沮丧 这时允许自己伤心难过一段时间,难过就是难过,不必遮遮掩掩,好好发泄下自己的负面情绪,让自己内心的纠结压抑 失望 难过通通发泄出来,等发泄结束了 我想你就可以平复,然后再整装出发,毕竟这一次考试对于你的 漫长的人生来说 真的算不得什么 你说呢 希望我的回答对你有所帮助
刚地生结业考试,考得并不理想,突然好多糟...
刚地生结业考试,考得并不理想,突然好多糟心事一下子涌上来,在家拒绝和家人沟通,在学校不想学习,感觉没有意义,甚至怀疑活着有什么意义
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
考试成绩不理想导致你现在情绪低落,非常难过,还不由得想起以前很多的糟心的事情,所以觉得人生真难,很多困难没法克服,很多事情处理不理想,好多事情得不到自己想要的结果 ,很多事情努力了也达不到目标 总之就是各种的不如意 ,各种的内心纠结,理解你的感受,这次考试对你打击挺大的,所以不想再学习 不想努力,也不想跟关心你的父母沟通,不想接受他们的同情安慰,也不想让他们接触令他们失望的自己。考试不理想确实会让人心情沮丧 这时允许自己伤心难过一段时间,难过就是难过,不必遮遮掩掩,好好发泄下自己的负面情绪,让自己内心的纠结压抑 失望 难过通通发泄出来,等发泄结束了 我想你就可以平复,然后再整装出发,毕竟这一次考试对于你的 漫长的人生来说 真的算不得什么 你说呢
希望我的回答对你有所帮助