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最近爷爷因病去世了，走的很急，看最后一眼没来得及。所幸直接去高原徒步旅行了，但是高兴不起来，和队友也总想保持距离，听到队友的高声阔论有些心烦，好像到哪都不开心。
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 爷爷过世，没有见到最后一面，心里一定很难过吧。去徒步旅行，仍心情低落，和队友也无法融合，对嘛。老师和你有很相似的经历，爷爷的离世，没看到最后一眼，心中有无限的遗憾和悲痛。 生离死别，是每个人都要面对的人生课题，这样的经历和感受无人替代也无法回避，只能直面。无法改变的挽回，就让爷爷一直活在自己的心里吧。给自己一些时间，建议你可以把这次徒步旅行当做和爷爷的心灵告别。不必勉强自己高兴起来，也无需刻意和队友们亲密接触，让心情自然流淌，不必强求，遇到谈得来的队友，也可以尝试敞开心扉。 感谢信任，希望对你有所帮助，祝好！
心情很低落
最近爷爷因病去世了，走的很急，看最后一眼没来得及。所幸直接去高原徒步旅行了，但是高兴不起来，和队友也总想保持距离，听到队友的高声阔论有些心烦，好像到哪都不开心。
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。
爷爷过世，没有见到最后一面，心里一定很难过吧。去徒步旅行，仍心情低落，和队友也无法融合，对嘛。老师和你有很相似的经历，爷爷的离世，没看到最后一眼，心中有无限的遗憾和悲痛。
生离死别，是每个人都要面对的人生课题，这样的经历和感受无人替代也无法回避，只能直面。无法改变的挽回，就让爷爷一直活在自己的心里吧。给自己一些时间，建议你可以把这次徒步旅行当做和爷爷的心灵告别。不必勉强自己高兴起来，也无需刻意和队友们亲密接触，让心情自然流淌，不必强求，遇到谈得来的队友，也可以尝试敞开心扉。
感谢信任，希望对你有所帮助，祝好！