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性格敏感正常吗,都说性感敏感的人生活的会很累,因为总是在意一些小细节,这是真的吗?
您好,我是壹点灵心理服务者宋宁 通过你的描述,能够感受到你的困惑,性格敏感到底是好还是坏呢,在心理学上对敏感的解释是泛指人们通过接触外部的一些事物后,容易引发内心的感受。敏感这个词比较中立,例如我们的教育行业,公检法的人都相对其他行业来讲比较敏感,他们是需要同理心和敏锐的观察能力,对工作是有益的。能够看出你比较关注敏感带来的负面影响,其实不用担忧,如果自己察觉到有敏感行为的时候,有几个小建议不妨试试1、看问题时,关注整体,不要只看一面;2、当出现一些负面的评价影响到我们的时候,选择不理会,生活是自己的画板,不依赖别人在上面着色 3、通过自己的爱好转移注意力,敏感是可以相互转化的,所谓好重有坏,怀中有好,只要我们合理的运用都会有所收获,加油!感谢的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。
性格敏感以后会活的很累吗?
性格敏感正常吗,都说性感敏感的人生活的会很累,因为总是在意一些小细节,这是真的吗?
您好,我是壹点灵心理服务者宋宁
通过你的描述,能够感受到你的困惑,性格敏感到底是好还是坏呢,在心理学上对敏感的解释是泛指人们通过接触外部的一些事物后,容易引发内心的感受。敏感这个词比较中立,例如我们的教育行业,公检法的人都相对其他行业来讲比较敏感,他们是需要同理心和敏锐的观察能力,对工作是有益的。能够看出你比较关注敏感带来的负面影响,其实不用担忧,如果自己察觉到有敏感行为的时候,有几个小建议不妨试试1、看问题时,关注整体,不要只看一面;2、当出现一些负面的评价影响到我们的时候,选择不理会,生活是自己的画板,不依赖别人在上面着色 3、通过自己的爱好转移注意力,敏感是可以相互转化的,所谓好重有坏,怀中有好,只要我们合理的运用都会有所收获,加油!感谢的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。