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我真的受不了了

我真的不知道该怎么说了,查了分,比一本分数线高了四十分。虽然我不满意,但也可以勉勉强强接受。在亲戚看来,或许这算是比较好的成绩了,可我的目标不是普通的一本,我的理想是重点大学,我也为此扎扎实实埋头苦读了三年,跟目标有落差这种感觉真的不好。本来心里其实挺抑郁的,我妈知道了之后就挖苦我,说什么“你以为你们考多好”“你为什么考这么点分心理没数吗”“你矫情给谁看啊”之类的,我觉得特别委屈,我觉得这个成绩虽然不太理想,但也不至于这么打击我吧……现在的感觉就是特别崩溃,想着要么复读,要么一死了之算了……我不能理解,为什么我这三年的努力换来的是这样的回应,我的脑子里现在全是我妈的话,太难过了

冥南  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

同学你好!
我是壹点灵心理咨询师申林翠。
高考结束了,成绩比一本分数线高了四十分,这个成绩可以说很不错了,可是,还没有达到自己的理想。这个时候,妈妈还不理解自己,真的很难过。我非常能够理解你这种痛不欲生的感受。
无论多么难过,我们还得回归现实。你目前面临两个选择:1、复读;2、选择一所一本大学。如果选择复读,就要承担复读的压力,以及复读后高考的不确定(高考成绩理想、满意、不满意);如果选择去上一本大学,你可以选择自己喜欢的专业,然后再考理想大学的研究生。你目前需要冷静下来,做一个适合自己的选择。
不要太难过了,高考只是人生的一个起点。至于妈妈说话让你难过,你暂时不要理会。你可以寻找其他家人或者朋友一起聊聊,会有人理解你的。或者,去大自然中游玩,你会有不同的情感体验。
如果仍然不能缓解负面情绪,可以找我聊聊。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。