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自己总是焦虑，会因一些芝麻都不及的小事焦虑，考虑事情顾虑特别多，想的特别多，非常非常多，不知道自己怎么了
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。 通过您的描述，您经常会因一些微不足道的小事而感到焦虑不安，您有很多的顾虑，也许是担心这些微不足道的小事会引发严重的后果，但您又不知道自己为什么这样想，能理解您的困惑。 焦虑是一种正常的情绪，某种程度上讲，焦虑并不一定是件坏事，焦虑会让人们更关注他所焦虑的事情，并提前准备应对方法，但过度焦虑会影响正常生活，过度焦虑的人容易自寻烦恼，并控制不住的对自己的担忧无限放大。那么，能告诉我您所焦虑的具体是什么事吗？ 希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
自己总是焦虑，会因一些芝麻都不及的小事焦...
自己总是焦虑，会因一些芝麻都不及的小事焦虑，考虑事情顾虑特别多，想的特别多，非常非常多，不知道自己怎么了
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
通过您的描述，您经常会因一些微不足道的小事而感到焦虑不安，您有很多的顾虑，也许是担心这些微不足道的小事会引发严重的后果，但您又不知道自己为什么这样想，能理解您的困惑。
焦虑是一种正常的情绪，某种程度上讲，焦虑并不一定是件坏事，焦虑会让人们更关注他所焦虑的事情，并提前准备应对方法，但过度焦虑会影响正常生活，过度焦虑的人容易自寻烦恼，并控制不住的对自己的担忧无限放大。那么，能告诉我您所焦虑的具体是什么事吗？
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。