社交恐惧症，自卑该怎么办？ 我是个唇腭裂患者，总是觉得和别人长的不一样，很自卑，说话也有障碍，怕出门，怕见人，不擅长处理人际关系，交朋友对我来说是一种挑战，我朋友特别少，因为我的性格很奇怪，我害怕失去朋友，但是又不敢主动找她们，对异性我是躲之又躲，生怕有男生注意到我，我小学因为唇腭裂被校园暴力过，被骂丑八怪，骂长得像怪兽，我很自卑，从小到大都很自卑，不敢和陌生人说话，我该怎么办？
社交恐惧症，自卑该怎么办？
我是个唇腭裂患者，总是觉得和别人长的不一样，很自卑，说话也有障碍，怕出门，怕见人，不擅长处理人际关系，交朋友对我来说是一种挑战，我朋友特别少，因为我的性格很奇怪，我害怕失去朋友，但是又不敢主动找她们，对异性我是躲之又躲，生怕有男生注意到我，我小学因为唇腭裂被校园暴力过，被骂丑八怪，骂长得像怪兽，我很自卑，从小到大都很自卑，不敢和陌生人说话，我该怎么办？
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
很高兴能在平台相遇，听到你小学时的遭遇很心疼你，很想给你一个温暖的拥抱，小小年纪的你却被不有友好的对待了。也因为小学时代的遭遇给你心里留下了很大的阴影，所以你心里特别自卑，总是很害怕别人的目光，怕别人评论你笑话你 ，很害怕被伤害。所以不敢去交朋友 不敢跟陌生人说话 也不敢接触异性 ，能体会到你内心的痛苦不安，也能体会你内心的渴望，你很想自己能站在阳光下大大方方的跟别人交流，很想开怀大笑 ，很想很勇敢的表现自己 ，可是因为唇腭裂却不敢，你总怕被伤害，你觉得自己的自卑都是由于唇腭裂所引起的，理解你的心情，也能体会这些年你心里的不容易。
有几个小小的思考题 希望对你有所帮助:
1假如你看到大街上有个人脸上有个大疤或者脚有残疾，你第一反应会嘲笑他还是心疼他呢，如果有人嘲笑这个人，那你觉得是嘲笑别人的人错还是残疾人做的错呢？
2虽然你的朋友不多，但是也有好朋友，他们并没有否因为你的唇腭裂就不跟你交朋友，那么是不是说明交朋友受很多因素影响呢，比如真诚 善良等等，唇腭裂并没有那么大的影响呢？
3虽然唇腭裂给你生活带来了一些影响，不过你有察觉自己有哪些优点和特长吗？自己是不是也拥有很多别人没有的优点呢？
希望这几个问题对你正确看待自己有所启发，加油 希望你早点走出自卑 很阳光很快乐的生活