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因为初恋分手很疼，一直留下阴影，和现在的又不合适，害怕分手太疼太麻烦所以一直不敢分手，但是拖越久就会损害越大。心理还是怕疼，非常怕疼，不知道怎么办，只敢开始不敢结束，怎么才能不疼╯▂╰
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。初恋分手的痛苦给你留下阴影，以至于知道现任不合适，也知道拖越久损害越大，却不敢分手。听起来，你现在很纠结、很矛盾。分手对谁都不是愉快的事情，害怕痛苦害怕麻烦是正常反应。一段关系不合适，越早结束越好，所谓长痛不如短痛，与其在一段关系中反复体验痛苦，不如结束后总结经验为新生活做准备。初恋和现任在吸引你、让你觉得不合适等方面有什么相似点？你和初恋分手的原因是什么？分手后你有思考过一些问题吗？比如感情维护的方法、两性交往的边界、情感危机处理方法等等。你通过学习、思考看到的面向越多，带给自己的启发也越多，你对两性关系问题处理的技巧就越多，对两性交往的视野就越宽阔，应对两性关系变化的灵活性就越强。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
不敢分手怎么办
因为初恋分手很疼，一直留下阴影，和现在的又不合适，害怕分手太疼太麻烦所以一直不敢分手，但是拖越久就会损害越大。心理还是怕疼，非常怕疼，不知道怎么办，只敢开始不敢结束，怎么才能不疼╯▂╰
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。初恋分手的痛苦给你留下阴影，以至于知道现任不合适，也知道拖越久损害越大，却不敢分手。听起来，你现在很纠结、很矛盾。分手对谁都不是愉快的事情，害怕痛苦害怕麻烦是正常反应。一段关系不合适，越早结束越好，所谓长痛不如短痛，与其在一段关系中反复体验痛苦，不如结束后总结经验为新生活做准备。初恋和现任在吸引你、让你觉得不合适等方面有什么相似点？你和初恋分手的原因是什么？分手后你有思考过一些问题吗？比如感情维护的方法、两性交往的边界、情感危机处理方法等等。你通过学习、思考看到的面向越多，带给自己的启发也越多，你对两性关系问题处理的技巧就越多，对两性交往的视野就越宽阔，应对两性关系变化的灵活性就越强。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。