每次从医院回来，他都会在微信或者电话里说... 每次从医院回来，他都会在微信或者电话里说一些关心的话，之前觉得暖暖的，现在却觉得可笑，好苍白无力的语言。昨天，他同样致以这样的关心，我说不要这样了，我觉得好刻意，好程式化！他说你为什么这样说？！我说我觉得咱们的感情变了，他说哪里变了？他没有变…我说好吧，是我的直觉。他说他也不想我每次一个人，但是没办法……呵呵，又是没办法… 好像我再说什么就是逼迫他辞职…强扭的瓜不甜，如果他真的有顾及我的感受，考虑我们的未来，是个负责人的父亲，应该不是这样吧…我不想过一个人在家，一个人带娃生活，他不想换工作，死循环…能撑到哪天算哪天吧，不知道怎么解决两个人的问题…
每次从医院回来，他都会在微信或者电话里说...
每次从医院回来，他都会在微信或者电话里说一些关心的话，之前觉得暖暖的，现在却觉得可笑，好苍白无力的语言。昨天，他同样致以这样的关心，我说不要这样了，我觉得好刻意，好程式化！他说你为什么这样说？！我说我觉得咱们的感情变了，他说哪里变了？他没有变…我说好吧，是我的直觉。他说他也不想我每次一个人，但是没办法……呵呵，又是没办法… 好像我再说什么就是逼迫他辞职…强扭的瓜不甜，如果他真的有顾及我的感受，考虑我们的未来，是个负责人的父亲，应该不是这样吧…我不想过一个人在家，一个人带娃生活，他不想换工作，死循环…能撑到哪天算哪天吧，不知道怎么解决两个人的问题…
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你独自一个人去医院就医，收到身在异地的老公只能用语言关心自己，你很希望他能在你身边用行动一起养娃带娃，对目前和未来孤孤单单的生活感到很焦虑也很绝望。我能理解明明是两人一起做的决定，却是你一个人在医院受苦，得不到老公实实在在的关心和温暖，很委屈难受；另一边想象到未来总要一个人孤孤单单面临诸多事情，就觉得很无助和忧虑。
从你对老公没有陪你去医院的行为，说到“如果是个负责任的父亲，应该不是这样吧”，看得出其实你对老公的不满，还是集中在他“父亲的角色”中，你们之间的矛盾起于对宝宝的抚养方式。无论是备孕、孕中还是出生后，女人天性会为了后代的养育和坏境而焦虑，这是基因里携带的本能。所以你现在产生的无助忧虑，也是很多有娃或即将有娃妈妈都会有的情绪。
现在，建议您可以通过呼吸放松法，先让情绪平复下来，思考一下：你期望中有了宝宝之后，生活是什么样的？如果老公要异地工作，暂时很难改变，那么怎么做可以更贴近你想象中的生活？老公是不是一定会一直在异地工作不回来、他自己是怎么规划的？对于以后怎么抚养孩子，这些是否可以两人沟通计划起来？
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。