我很纠结，到底要不要结婚，因为我被渣男伤...

你好，我是壹点灵心理服务人员敖月美。很荣幸为您解疑答惑，希望我的回答能够让您有所启发。
看到你的文字表述你因为曾经被渣男伤害过而不敢相信爱情了，也因为不相信爱情而不敢走进婚姻。因为你怕再次遇到渣男，怕再次受到伤害。
能够体会到你的上一次恋爱带给你的伤害的确很大，像一只受伤的小动物独自舔舐和疗愈自己的伤口。但似乎这伤口到现在还没完全愈合，稍不留意又会被撕开。于是你变得非常谨慎也非标脆弱。
这些都是每个受过感情创伤的人的必经之路，是正常的情感防御机制。有区别的是有些人会通过学习通过改变自我认知来完善自我，使内心强大。而有的会变得越来越脆弱，敏感，怀疑和不自信。
心理学中有个ABC理论:A代表事件本身，B代表对事件的看法和认知，C代表由认知引起的行为或结果。
比方一个人第一次吃鸡蛋，别人都告诉它鸡蛋很好吃，他也在吃之前想象鸡蛋一定很美味。但是他的运气不好，第一次就吃到一个坏的鸡蛋。于是他觉得被骗了，鸡蛋明明很难吃，也不愿意再去尝试了，从此就下了一个定论:所有鸡蛋都很难吃！而如果换了另外一个人或许就愿意再尝试一个鸡蛋。这就是自我认知造成了结果的改变。

那么，你有没想过你第一次或许只是运气不好而不小心吃到了坏的鸡蛋呢？
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任！