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小的时候 一些不好的事情到没觉得有什么不...

小的时候 一些不好的事情到没觉得有什么不对
长大了之后那些事情没有随着记忆小时 反而在脑子里越来越清晰 遭遇过的猥亵 父母的轻视 我看见过母亲和其他男人上床 看过爸爸带小三回家 被殴打 辱骂 小的时候反而对这些事情没印象 现在每天晚上睡觉都会梦到 事情的细节都一清二楚

祝星  
姚玲的回答
姚玲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者姚玲,看到你的留言,有一些思考,希望能为你解疑答惑。

看到你的文字,心疼着那个小小的你在被猥亵,父母轻视,殴打辱骂中是怎样一步步熬过来的,在看到父母背叛对方找其他的人上床时,那时的你是不是很害怕、绝望呢?

一个孩子之所以在年幼时需要父母的保护,是因为那时他们太脆弱,他们没有成型的价值观和认知,所以所见所闻会对他造成很强烈的情绪感受,而这些感受又没法用语言表达出来,为了减少对自己的伤害,他只能把情绪压抑起来,似乎这样事情就可以没发生一样。

忘记只是在意识层面,情绪和肌肉的记忆被压抑到潜意识,当现实发生某种刺激时,这些情绪和记忆就会卷土重来,做梦其实就是潜意识的某种表达。

不知道你是不是最近发生什么事了?从而启动了这些记忆,这些创伤需要专业的心理咨询帮你处理,如果你觉得对你现在生活影响很大,可以联系他们解决。

另外你也可以尝试把你的梦记录下来,注意在梦境中和醒来后你的感受,试着做下自我调节。

希望我的回答对你有所帮助,感谢信任!