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我应不应该抱怨了

我今天中午回家的路上,碰到一个人突然拐弯,把我吓得差点撞车上,我抱怨了一句,她就追着我骂,弄得我都有阴影了,我该怎么办?

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孙海燕的回答
孙海燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。路遇突发事件被吓着,忍不住抱怨,结果被人追着骂,这让你很害怕,不知如何应对。你是担心以后万一再遇到类似事情,自己忍不住抒发一下怨气,再次遇到这样暴怒不讲理的人吧?突然受到不应该的惊吓,所谓的“抱怨”不过是我们抒发、宣泄不满情绪的正常表现。不过人上一百,形形色色,路上再次遇到类似事情,快速离开是上策,心里把他当疯子就好了。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。