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因为爸妈工作的关系,我从初中在姥姥家上学...

因为爸妈工作的关系,我从初中在姥姥家上学,其实姥姥与姥爷对我很好,但是我还是觉得很压抑,有种自己逼迫细节的感觉,舅舅会说我一些,可能是在开玩笑,她们都说是开玩笑,但是他的语言让我觉得很不舒服,他们说的话让我很敏感。总觉得自己得做一些事才可以,我吃饭很慢,也会成为说头,我每天都在纠结,自己是不是敏感了,可是他们的话就让我有点不舒服,我不知道该怎么去面对,去正确的梳理自己的情绪

面如冠玉的松露  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你好!

就算敏感了也不要紧的,觉得不舒服的时候可以委婉的表达出来,或者也用开玩笑的方式来表达。