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怎么办啊,我真的认真学了,但又真的听不进...

怎么办啊,我真的认真学了,但又真的听不进去啊,我真的认真复习了,我不知道为什么考不好

望仔  
钟颖珍的回答
钟颖珍心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。

您有想把学习学好的动机,也付出了一定的努力,但就是听不进脑、考不好试,付出的努力没得到成绩上的回报,也找不出学不好、考不好的原因。能感受到您的焦虑情绪。

无论怎样,有学习动机是走向成绩好的第一步,接下来就是解决为什么学不好的原因,从简单的两行文字,没能了解到您的具体情况,能告诉我您在认真学习的时候内心有没有其他的杂念或噪音吗?很多时候心灵噪音会让您花大量的时间去想他,继而产生各种情绪波动影响学习,这种噪音包括:总拿自己跟学习成绩好的同学比较、认为学不好就愧对父母、学习不好人生就完了等心灵噪音。当我们内心中出现这类的噪音,会让人植物神经系统的功能混乱,在这样的状态下是不能很好的从事学习活动的。

希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。