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怎么办啊，我真的认真学了，但又真的听不进...
望仔
怎么办啊，我真的认真学了，但又真的听不进去啊，我真的认真复习了，我不知道为什么考不好
内心排斥，没有找到适合自己的方式
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
您有想把学习学好的动机，也付出了一定的努力，但就是听不进脑、考不好试，付出的努力没得到成绩上的回报，也找不出学不好、考不好的原因。能感受到您的焦虑情绪。
无论怎样，有学习动机是走向成绩好的第一步，接下来就是解决为什么学不好的原因，从简单的两行文字，没能了解到您的具体情况，能告诉我您在认真学习的时候内心有没有其他的杂念或噪音吗？很多时候心灵噪音会让您花大量的时间去想他，继而产生各种情绪波动影响学习，这种噪音包括：总拿自己跟学习成绩好的同学比较、认为学不好就愧对父母、学习不好人生就完了等心灵噪音。当我们内心中出现这类的噪音，会让人植物神经系统的功能混乱，在这样的状态下是不能很好的从事学习活动的。
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者张瑞玲,很高兴在此遇见您。
从你的描述看的出来你很认真，但是却没有考好，你为此而苦恼。你认真学，但是真的听不进去，听不进去的原因是什么呢？不会还是因为外界的原因走神了呢？我想我们有了认真的态度，接下来是认真攻克每个不会，把不会的原因弄明白下次一定会有进步。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴回复您的问题。
看了你的帖子，感觉你因为学习的压力而感到困扰。我非常理解你的心情，其实呢，学习的压力我们每个人都会经历，对于学生来说，有压力是正常，没有压力反而不正常，压力没什么大不了的，抗过去就是胜利，有压力才有竞争，有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说，首先要转变对学习压力的消极态度，把它转换成学习的动力，要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性，在时间的安排上制定一个明确的计划，心里要有底，然后落实到每一天，这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走，感受大自然的美好，或者行适当的身体锻炼，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒缓自己的心情，调节自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！