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胡思乱想，觉得自己笨，也不敢看别人眼睛，对自己犯过的错久久不能释怀，甚至觉得别人反感自己，好的时候又觉得别人是想自己成长，坏的时候却觉得自己一无是处。
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽，觉得自己笨，胡思乱想，在意别人的感受，担心别人不喜欢自己。体会到您的焦虑纠结的心情，对自己经常不自信，自我感受时好时坏。建议一是增加自我学习与提升，建议二是写成就日记，经常记录自己的优点和进步。当你开始自我怀疑的时候，就拿出来看一看，给自己信心。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
自己是潜力股吗？
胡思乱想，觉得自己笨，也不敢看别人眼睛，对自己犯过的错久久不能释怀，甚至觉得别人反感自己，好的时候又觉得别人是想自己成长，坏的时候却觉得自己一无是处。
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽，觉得自己笨，胡思乱想，在意别人的感受，担心别人不喜欢自己。体会到您的焦虑纠结的心情，对自己经常不自信，自我感受时好时坏。建议一是增加自我学习与提升，建议二是写成就日记，经常记录自己的优点和进步。当你开始自我怀疑的时候，就拿出来看一看，给自己信心。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。