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为什么越害怕失去的东西就越要失去，越不害怕失去的东西就越不容易失去，我该怎么办啊
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强 从您的字里行间中，能感受到你遇到了一些事儿，可能暂时无力解决，是关于感情还是其他什么事情，如果可以的话，可以私聊我进一步交流。 其实每个人都有自己的苦恼，而且在每个阶段各不相同。有些人大大咧咧，凡是过去就好，有些人则需要自己慢慢调理情绪，做好自己的疏导工作。虽然不知道您是具体遇到了哪些问题，但是既然暂时无法逃避，你不妨试试缓解下自己的情绪，对于遇到的问题或者失去的人或者事，梳理出自己的想法和下一步可行的做法，一步一步来沟通、行动，同时也可以试着找找兴趣，至少也要找到自己的爱好，让自己忙起来，减少无意义的想象。 别想太多，很多事情不因我们的情绪而改变，试着去改变事实，试着去调整情绪。希望你能有一个坚强乐观的心。 如果有具体问题也欢迎私信。
为什么越害怕失去的东西就越要失去，越不害...
为什么越害怕失去的东西就越要失去，越不害怕失去的东西就越不容易失去，我该怎么办啊
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
从您的字里行间中，能感受到你遇到了一些事儿，可能暂时无力解决，是关于感情还是其他什么事情，如果可以的话，可以私聊我进一步交流。
其实每个人都有自己的苦恼，而且在每个阶段各不相同。有些人大大咧咧，凡是过去就好，有些人则需要自己慢慢调理情绪，做好自己的疏导工作。虽然不知道您是具体遇到了哪些问题，但是既然暂时无法逃避，你不妨试试缓解下自己的情绪，对于遇到的问题或者失去的人或者事，梳理出自己的想法和下一步可行的做法，一步一步来沟通、行动，同时也可以试着找找兴趣，至少也要找到自己的爱好，让自己忙起来，减少无意义的想象。
别想太多，很多事情不因我们的情绪而改变，试着去改变事实，试着去调整情绪。希望你能有一个坚强乐观的心。
如果有具体问题也欢迎私信。