大一的我不适应学校的生活，人际交往也一般... 大一的我不适应学校的生活，人际交往也一般，上学期挂了一门，补考没过，没敢跟父母说，一直压在我心里，压的我喘不过气，精神一度恍惚，这学期努力努力，但还是挂了三门课，我无法面对父母，这几天我幻想了无数种死法，我觉得我活不过这个暑假了……
大一的我不适应学校的生活，人际交往也一般...
大一的我不适应学校的生活，人际交往也一般，上学期挂了一门，补考没过，没敢跟父母说，一直压在我心里，压的我喘不过气，精神一度恍惚，这学期努力努力，但还是挂了三门课，我无法面对父母，这几天我幻想了无数种死法，我觉得我活不过这个暑假了……
你好，我是壹点灵心理咨询师。根据你的描述，你属于大一新生，在大学生活中，你无法很好的开展学业，导致部分课程没有通过考试，给你造成了很大的困惑，甚至让你出现轻生的念头是吧？
这种无法很快适应新环境的问题，我也存在，所以每到一个新的地方，我总是需要比较长的时间去融入和习惯。
对于环境变化给我们带来的焦虑的情绪，是我们基因中带的，无法完全避免，是因为我们在远古时代，我们祖先生活在一个非常危险的环境，危机四伏，所以我们人类就会聚集在一起，在自己熟悉的地盘活动，可以有效的提高自己的生存率，所以环境变化，我们基因中那种焦虑情绪就会出现，证明了我们在环境变化中就会存在无法适应或者适应难度大的问题！
需要和你询问清楚的是，你的这些没有通过的课程，是你没有认真去听讲，还是你努力学习了，只是这些课程难度比较大，这一点很重要，因为要搞清楚挂科这个事情到底是客观还是主观原因？如果是客观理由，课程太难了、通过率低，你也没有通过，这个情有可原！并没有必要觉得太过于自责！
据我所知，很多学校都有补考的机制，所以对于补考这个事情还是有挽救的机会。
但是这种无法适应大学生活，生活学习一团糟的现状真的让人很烦恼，你一定深有体会！但是我们要明白，这个事情并没有严重到无法面对父母，贬低自己，甚至轻生的那么严重！大学的考试只是我们的一个重要的部分，但不是全部，你还是有很多课程是通过了考试，说明我们的学习能力是好的，只是可能某一些课程我们的方法不对，我们多多和同学交流，和师哥师姐们多请教，一来可以锻炼自己的社交能力，也可以提升自己的学习。
希望我的回答对你有所帮助。