我已经是成年人了，但是我的母亲掌控欲近乎...

我已经是成年人了，但是我的母亲掌控欲近乎变态，就算是我跟别人聊微信，她也要看看是谁，给她看了会涉及到我个人隐私，不看她就会觉得我心虚，她总是按照她自己想象的别人的生活强加到别人身上，妄加揣测别人的生活和心思，只要别人没按照她所想的做事或者事情没有按照她所想的样子发生，她就会觉得是别人的错，沟通好多次，都是仅仅保持几个小时不到立刻恢复原形。而且她从不听别人讲话，只觉得自己做的是对的，别人都是错的。什么事她都要管，都要让她满意，只要她不满意了，不高兴了，她就会不停地抱怨，埋怨别人。真不知道该怎么办了

叮叮的果丹皮 2021年07月13日 12:50 IP属地: 内蒙古

廖先华的回答

廖先华心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月13日 14:56

你好，我是壹点灵心理服务者廖先华，很高兴能回答你的问题。
母亲掌控欲非常强，不按照她的想法做，她就会有指责和抱怨，感觉是因为你没有按照她说的做，所以才错的，始终会对你的事情评判和判断对错，这种互动方式让你很抓狂，很为难，怎么做都不行，有些不知所措。
非常能理解你这种感受，厌恶，抓狂，无助，又不知所措，与母亲相处的很不融洽，母亲完全不顾及我们的感受，只顾她自己的对错好坏，如果父母总是用他们的方式管制我们，并不理解顾及我们的感受，那肯定会让我们感到很压抑，普通孩子被父母管制太严都会有不满，抗拒和逆反心理，所以我们出现这些情绪很正常。
可以看到母亲对你的关注度是非常高，非常担心害怕你做错事情了，很焦虑，心一直在你身上，害怕你吃不好睡不好，做错了什么事情。也尝试过多次沟通，却没有实质性的缓解。
能感受到你的无奈无助，家庭的规则和亲子之间互动方式，都是在生活中慢慢形成的，与母亲互动过程中咱们应的对姿态也是多年形成的，这里面有妥协，顺从，被迫等等，随着年龄增长，我们的心智和认知逐渐成熟，不再依赖母亲，很多的事情自己是有有主见有想法的，母亲的想法做法现在看来并不适合当代社会，社会在发展太快，母亲的能力和其他方面并没有同步发展，依旧用她小时候的对你方式关心你保护你，所以母亲的做法依然是爱，只是爱的方式有些不妥，边界也不是很清晰。所以她的做法依然有她认为的道理，那意识到这些我们再去改变我们互动方式，会不会更有效呢。
母亲担心我们出错出事，她是觉得我们仍旧是个孩子需要家长的保护，所以她始终关注并尝试制我们，其目的大部分都是害怕我们出事，她内心若要是觉得我们什么都能胜任，什么都可以做好，那她的焦虑就能得到缓解，你们之间的关系就能缓和下来了。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。