一谈恋爱就恋爱脑怎么办

好像每一段感情都相似，开头热烈，双方都热烈，然后剩我一个人上头。接着我开始怀疑，患得又患失，总觉得自己一定会被抛弃，提前做好主动离开对方的准备。然后把对方越推越远。一谈恋爱就把对方当成全世界，所以对方稍有变化就敏感察觉，讨厌这样的自己。也不止一次恋爱了，为什么一点长进都没有，到底该如何走出这样的怪圈

干干净净的菠菜 2021年07月14日 00:50 IP属地: 陕西

汪洋的回答

汪洋心理咨询师 IP属地: 上海 2021年07月15日 17:03

你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你感觉每一段感情开始双方都很热烈，后来就剩你一人上头后，忍不住要怀疑、患得患失，非常敏感，于是把对方推得越来越远，不知道该怎么逃离这个怪圈。我能理解你感觉恋爱中你总感觉比对方更投入和在乎，非常敏感又害怕失去，觉得自己不该这样又没办法改变。

你说就剩你一人上头之后，怀疑、敏感相继而来，会主动做好对方离开得准备，看得出你在感情中非常敏感，无法容忍对方的冷淡，时刻作好保护自己离开对方的准备，是吗？其实爱情初期两个人因互相吸引，进入热恋，而后会慢慢进入平淡期，由浓烈转为平静，这是每段爱情几乎都要经历的过程。你觉得双方不再只专注爱情，没有以前热烈，可能是他重归于正常的状态，属于爱情平淡期正常的行为变化。

面对这种情况，你可以问问自己如果想长时间经营一段感情，是否能接纳爱情终将从热烈变为平淡的事实？平淡对你来说意味着什么？你曾经对感情的质疑，是真的吗？对恋情产生了什么影响？面对爱情的平淡期，做哪些事情有利于经营你们的感情？

感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答