一天晚上我两唠嗑，我说有啥事商量着来，毕...

一天晚上我两唠嗑，我说有啥事商量着来，毕竟两人过日子，他沉默了一会儿，说啦一句，没孩子，早就跟我离婚了，我现在开始，有的活我尽量自己去干能不用就不用，其实没有谁离不开谁，真不在一起了，委屈的是孩子，很多事我都不想管了，他爱咋的就咋的吧，孩子大了，我在选择挣钱没想到二婚的我啥也不图，过得真的不幸福，累太累了

靠自己 2021年07月16日 09:45 IP属地: 河北

廖先华的回答

廖先华心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月17日 03:38

你好，我是壹点灵心理服务者廖先华，很高兴能回答你的问题。
一天晚上你本想跟老公好好唠嗑唠嗑，结果被他一句“没孩子，早就跟我离婚了”，打击到了，自己也暗自做了些决定，此刻你好像对婚姻失去了信心，觉得自己过得非常累很压抑。
因为一次简短的沟通，让你很受打击，原来自己在老公心里是这样的讨人厌，对婚姻失去了信心，感觉自己过得非常不幸福，你现在有种受挫、失望和愤怒的情绪。
能理解你的感受，倍受打击，本来自己抱有希望的想与他沟通下，结果遭到彻底的否定，很无奈也很生气，婚姻当中这种否定蔑视，往往非常打击人，自己进也不是退也不是，有些不知所措，所以产生这些复杂的情绪是非常正常的。
我能感受到这段婚姻中你很憋屈，很压抑，能不能告诉我是什么让你有这种压抑憋屈的感觉呢？
很能理解你在这段婚姻中很不顺心，跟老公不能很好的有效的沟通，双方一直都在表达自己的不满与情绪，而老公的一句话，让我们彻底的绝望，也暗自为未来做了些打算，然而我们只是看到这句话的表象，没有去深思老公实际上想要表达的是什么？没有深入的去思考你们的感情到底发生了什么，而是双方都揪住对方的缺点、错误点使劲攻击，最后得出结论是两个人完全不合适，自己过得很累，觉得自己很受伤等等，负面的结论。导致双方的关系一度紧张。所以不能因为他的一句话，我们完全否定这段感情，而不深入去探索产生矛盾的原因，实际上老公说这句话实际内心是想表达，目前他对这段感情已经很不满意了，有愤怒，不满以忍耐等等情绪。所以我们要深入的探索老公内在真实的想法和感受。
在下次有机会沟通的时候，我们一定要理性的看待你们之间的矛盾和冲突，深入的了解问题所在，才可能真正意义上改变你们的亲密关系。可以尝试性用元层面的沟通方式沟通，表达自己个的感受而不是情绪，表达自己内在真实的渴求，而不是你应该如何做，我才觉得满意，多次尝试，多次互动肯定能有效缓解你们之间的亲密关系。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。