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紧张手抖如何快速克服
为什么一紧张就会手抖动，严重的时候腿也跟着抖，有什么方法快速克服吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧，感谢您对平台的信任，看到您的困惑，理解您的心情，紧张到手抖，腿抖的时候往往会当误事情，我们往往专注的大多是紧张的表现而忽略了背后的原因，公益解答无法具体详细的给到您帮助，若您需要帮助可以尝试与我私聊咨询。