向人求助好像不是只有一两次，那些漫不经心... 向人求助好像不是只有一两次，那些漫不经心的关心只是打着朋友熟知者的名义说着而已.我从来没有一个人逛过街一个人在外面吃过饭，与其说我不喜欢一个人我可以说我习惯了一个人但是我更想身边拥有一个人陪着我的感觉.关于自残自杀都是我的秘密，我不是非要有人看见怜悯我我只是想有人能真心的在乎一下子.好像我最大的心理作用就是拖累，拖累别人拖累家庭拖累自己，就自己真的是个废物是个有病没用的废物.
向人求助好像不是只有一两次，那些漫不经心...
向人求助好像不是只有一两次，那些漫不经心的关心只是打着朋友熟知者的名义说着而已.我从来没有一个人逛过街一个人在外面吃过饭，与其说我不喜欢一个人我可以说我习惯了一个人但是我更想身边拥有一个人陪着我的感觉.关于自残自杀都是我的秘密，我不是非要有人看见怜悯我我只是想有人能真心的在乎一下子.好像我最大的心理作用就是拖累，拖累别人拖累家庭拖累自己，就自己真的是个废物是个有病没用的废物.
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
可能大部分时候您都喜欢一个人去解决和面对问题，所有可能您对别人的防备心理或者说不信任感比较强。
其实很多时候劝您说合理改变情绪，或者说改变认知，接受自己也接受社会，但是实践起来真的比较难。如果您愿意可以私聊我说说你以前的经历，这种心境持续时间，你感觉到的诱因，你的朋友，亲人的社会支持关系等等。由于不了解具体情况，只能提一些小的建议，希望可以帮助到你：一是转移注意力，培养自己的兴趣爱好，不要让自己情绪总是持续在这种习惯的状态；二是发掘人际关系，拓宽交友范围，寻求家庭和社会的支持，有时候你可能需要一些述说和宣泄的渠道；三是可以通过平台的咨询师或者倾听服务做一些心理疏导。
别太苛求自己。自己多理解下自己的的不容易。感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。