专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
对方没给我发消息我就坐立不安
和一个男生相处了两个月，每天聊天，渐渐有依赖感了。最近他认识了新的朋友，有了新的生活，不再主动找我了，话也说得很明确了，但是我就是控制不住自己。他没给我发消息，我就坐立不安，很烦躁 我知道他不会喜欢我，我也不会追他，但就是很不习惯他没找我。患得患失，又很烦躁 什么都做不了 我该怎么办
你好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
从你的描述可以看出，你对这个男生有一定程度的好感，再加上2个月的相处时间，对他有依赖感，当他决定离开时，你内心很失落，不知道何去何从。
据研究，养成一个习惯需要21天。你们相处两个月养成的习惯，也可以通过21天来矫正它。那么，接下来的这21天，如何度过呢？需要你用心想一想。首先，你需要回想一下，在2个月之前，即这个男生没有出现之前，你的生活是什么样的？这个男生的离开，是不是让你的生活又回到了原点？再者，你需要认真想一下，你今后要过什么样生活，实现什么样的人生目标，想好了，可以制定一个切实可行的计划，每天必须执行，这样坚持21天后，看看你的生活会出现什么样的变化？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。