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父母给的童年阴影该怎么摆脱呢？被家人逼疯了活不下去了怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。看了你的叙述我能感觉到你的痛苦和无奈。人终其一生，大概都无法摆脱原生家庭带来的影响。如果原生家庭使你感觉到痛苦那就与原生家庭保持距离，不让他影响你的生活。从心理学的角度给你几个小建议：1.学会自我觉察。知道自己不幸福，找到原因。学会自省，学会分析去看见问题的所在，正视它。看见即治愈。2.学会自我成长。3.不要过度需求和依赖。祝好。如需帮助可以私信
原生家庭的伤害
父母给的童年阴影该怎么摆脱呢？被家人逼疯了活不下去了怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。看了你的叙述我能感觉到你的痛苦和无奈。人终其一生，大概都无法摆脱原生家庭带来的影响。如果原生家庭使你感觉到痛苦那就与原生家庭保持距离，不让他影响你的生活。从心理学的角度给你几个小建议：1.学会自我觉察。知道自己不幸福，找到原因。学会自省，学会分析去看见问题的所在，正视它。看见即治愈。2.学会自我成长。3.不要过度需求和依赖。祝好。如需帮助可以私信