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我的矛盾好多，我的问题好多，我感觉我已经喘不过气来了，我觉得我似乎就要快消失……
你好！我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。 我想你此刻感觉非常压抑和难受吧。一想到自己的生活中矛盾或问题许多，难以梳理清晰或摆脱，让你不能痛快呼吸，非常挣扎，甚至希望能够消失。在生活停滞不前，难题却接踵而至的时候，许多人会有这样的挣扎。要从困难中走出来，我们需要耐心的理解这些问题，耐心的梳理和理解自己眼前需要放弃哪些、接受哪些和完成哪些，以及长远的看可以努力挽回哪些和完成哪些。包括耐心本身也是一项需要掌握的技能，就像十数跟纠缠的数据线乱成一团，需要耐心才能不损坏又能分开，即使我们事先知道自己有能力做到。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我的矛盾好多，我的问题好多，我感觉我已经...
我的矛盾好多，我的问题好多，我感觉我已经喘不过气来了，我觉得我似乎就要快消失……
你好！我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。
我想你此刻感觉非常压抑和难受吧。一想到自己的生活中矛盾或问题许多，难以梳理清晰或摆脱，让你不能痛快呼吸，非常挣扎，甚至希望能够消失。在生活停滞不前，难题却接踵而至的时候，许多人会有这样的挣扎。要从困难中走出来，我们需要耐心的理解这些问题，耐心的梳理和理解自己眼前需要放弃哪些、接受哪些和完成哪些，以及长远的看可以努力挽回哪些和完成哪些。包括耐心本身也是一项需要掌握的技能，就像十数跟纠缠的数据线乱成一团，需要耐心才能不损坏又能分开，即使我们事先知道自己有能力做到。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。