厌学怎么办，很想转学，不想回学校，，在学...

厌学怎么办，很想转学，不想回学校，，在学校上课也听不下去，我高三

滔滔不绝的陈皮 2021年08月06日 09:45 IP属地: 浙江

厉莉的回答

厉莉心理咨询师 IP属地: 未知 2021年08月06日 10:20

您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。

步入高中后随着学习压力的增大出现厌学心理比较常见，尤其是高三随之而来面临的是高考，其实会有很多学子像您一样出现对学习消极的一面，非常理解您的感受。

此时调整自己的心态很重要，静下心来找到自己出现厌学的原因是什么？
比如感觉前途渺茫导致学习意愿下降了？或者遭受了某些事情的影响而无法静下心来按照计划进行学习？还是因为原本成绩不错，可是一到考前就焦虑、担心等等。

不论是何总原因导致总会有解决的办法，另外建议适当的劳逸结合，注意身体，保持身心愉快方能更好的促进学习效率哦。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。