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我有幽闭空间恐惧症怎么办

每次坐电梯都会有种要窒息的感觉,在狭小的空间中我也难受,我们家的小阁楼我从来不敢往里去,这是幽闭空间恐惧症吧?怎么办?

楚楚动人的和怡  
邵会发的回答
邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴能回复您的问题。

看来恐惧已经影响到您的正常生活了,想问您有这样的情况多久了?是发生了什么强烈的刺激性事件吗?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。