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这颗“定心丸”不定心

今天一上班没多久,老板就把一个女同事叫到了办公室,出来后就简单地收拾自己的东西后就离开公司了,这是这个月第二个离开公司的同事了,离开无非都是工作态度不好或者是业绩没有达到公司要求,虽然这间公司只是开了两个月多一点的时间,但足见公司的优胜劣汰是何其残酷,虽然培训我的同事是我以前的老同事,也和我说了只要工作态度好公司不会介意业绩差,但这压力比只看结果不认表现更加大,这颗“定心丸”其实不“定心”

君阀  
徐根强的回答
徐根强心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者徐根强。
其实将心比心来说。从您的描述汇总,我也感到您说的这颗“定心丸”反而像是给自己一些警示。
人生和工作中总会遇到各种各样的苦恼,有些时候我们也不知道未来和意外哪个会先来。但是从您的字里行间和描述中,能感觉到您现在的情绪和态度依旧比较平稳,有的大概只是对未来的一些担忧。
有一点小建议,希望可以帮助到您,首先从现实角度来说,一方面从同事、前辈方面学习工作技能,了解公司的运行和人事管理模式,另一方面不断磨砺自己的的技能,其实很多时候我们对未来的担忧起源说对自己能力不足的担心。其次从心理认知的角度来说,在建立在对公司正确认识的前提下,合理规划自己的未来,可以为工作设立一个长期和一些短期目标,调整好工作和生活情绪,减少工作带个自己的困扰。最后,工作现实和心理问题相辅相成,工作的游刃有余可以促进心理的健康发展,同样愉悦、正确的心态也会给工作带了事半功倍的效果。希望您一方面可以不断提升自己的工作技能,另一方面在心理方面也能保持积极、乐观。
感谢您的信任,希望我的回答可以帮助到您,如有任何疑问可以私信。