我女朋友得了焦虑症，轻度抑郁，我该何去何...

1，我女朋友有过焦虑症病史，在大概四年前痊愈。
2，和她在一起之后，发现她一旦情绪起来了就会变得非常极端难以平复。
3，我们在一起4年一年很好，只是偶尔吵架，他就很难控制自己，如果我不顺着他，只会越吵越凶，最后陷入一种自我攻击的姿态，并且还伴随头痛。这种情况发生过一两次，后来吵架我再也不敢多说什么。
4，然后五天前有一次因为一个很小的事情吵架。然后她情绪崩溃，哭了很久哭的很伤心，我当时说我过来找她，她说别逼她，他只想一个人安静下。然后现在就各种屏蔽我电话，不要我跟她联系。我晚上等他到两三点她也丝毫不估计我的感受，我最后第二天和他说了，我睡不着很担心他，他却说不要把不好的情绪带给他，让我不要去找他。我答应她让她自己安静一段时间，因为她的健康比什么都重要！
然后现在他不理人很久了，以前经常一起干的事情，他都自己去做，晚上玩游戏也是自己一个人玩。她说她在自我疗愈，不要在给他压力。
说说我的感受吧，我不了解焦虑症，所以我不能意识到这个的严重性。我现在内心是很难过的，1，是因为爱人难受自己却使不上劲2，自己竟然会成为爱人害怕的对象 3，为了她我放弃自己所有的需求，却不知道自己要等多久。
我其实觉得两个人是一体的，有什么都可以用爱和沟通解决。如果用她自己一个人躲起来，两个人零交流，其实会让两个人越来越越远，我也在遭受冷、暴力，心里面其实是很痛苦的。
我能做什么？怎么做对她最好最舒服？同时我也不会痛苦的度过这段时间，因为目前我根本不敢跟他交流，说什么他都说不要再给他压力了，甚至我说你先照顾好自己，我等着他都去说这是给他压力。