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我的生活很规律，而且平时都是早睡早起，自从有孩子后我就经常失眠，而且整夜的睡不着，为什么会失眠呢？
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴和您沟通。 回想一下，最近是什么条件因素有所改变呢？环境还是心情？ 失眠有时候也是正常现象，不要过度的担忧。也不要强迫自己去睡，这样会适得其反。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
为什么会失眠
我的生活很规律，而且平时都是早睡早起，自从有孩子后我就经常失眠，而且整夜的睡不着，为什么会失眠呢？
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴和您沟通。
回想一下，最近是什么条件因素有所改变呢？环境还是心情？
失眠有时候也是正常现象，不要过度的担忧。也不要强迫自己去睡，这样会适得其反。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。